· 

Müslimischung

 Müsli

- ein guter Start in den Tag

Eine Mischung aus verschiedenen Getreidesorten:

z. B. : Hafer, Dinkel, Weizen, Gerste, Amaranth, Grünkern, Hirse, Kamut, Qiunoa, Roggen

 

Ergänzbar mit:

- Nüssen und Samen

z. B. : Leinsam, Sesam, Sonnenblumenkerne, Chiasamen, Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse

 

 - und/oder Früchten.

Tipp:

 - In Kombination mit einem Milchprodukt sorgt es für eine lange Sättigung.

Das Müsli liefert viele Ballaststoffe, essentielle Fettsäuren, Eiweiß,

Mineralstoffe und Vitamine.


Kommentar schreiben

Kommentare: 0